Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 82,32g | Prot: 55,25g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Almoço: Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Швейцарский Сыр, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Outros: Мирель Торт Марс, Помело. mais...
|
|
1746 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|