Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 96,78g | Prot: 126,30g | Carbs : 229,84g.
Pequeno Almoço: Fried Breaded Squid, Droewors, Woolworths Biltong, Honey , Jungle Oats. Almoço: Broccoli , Cooked Carrots (from Fresh), Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Jantar: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Focaccia, Hummus , Woolworths Chicken Schnitzel, Woolworths Sweet Potato Vegetable Crisps. Snacks/Outros: Peaches , SunBites Pretzels, Almond Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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