|
|
870 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 63,46g | Carbs : 65,22g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Entera, Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Dulces. Almoço: Tomates, Lechuga, Bife de Chorizo. Jantar: Longaniza, Brócoli, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Mozzarella, Lario Jamon Cocido, Huevo. Snacks/Outros: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate. mais...
|
|
2608 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de May_86
|