Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 23,23g | Carbs : 130,09g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yulaf Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Jantar: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. Snacks/Outros: Armut, Havuç. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de btldzmn
|