Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 89,61g | Prot: 117,73g | Carbs : 269,33g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб 8 Злаков, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Банан, Вемол Творог 5%. Almoço: Салат Мимоза, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Яблоко. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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