Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 37,22g | Prot: 80,20g | Carbs : 139,70g.
Pequeno Almoço: Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Яйцо, Имбирь, Укроп, Байда От Запоров, Лимон, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Горчица, 4 Сезона Овощное Рагу, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Пискаревский Био-Простокваша, Пискаревский Биокефир, Чернослив. Snacks/Outros: Эубикор Пшеничные Отруби , Яблоко Семеринка, Юнона Дополнительное Питание, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Белок, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любашка90
|