Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 20,33g | Prot: 89,34g | Carbs : 301,01g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Jantar: Banana, Cipolle, Uovo Sodo, Carote Bollite, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Rio Mare Tonno al Naturale, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Outros: Fragole, Banana, Arance, Banane. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kevinmasala99
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