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😘👍
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 52,56g | Carbs : 259,59g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. Almoço: Insalata Mista, Caffè Espresso, Arance, Finocchio, Esselunga Trofie. Jantar: Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia, Pizza al Prosciutto. Snacks/Outros: Gran Pavesi Cracker Salati, Tè Pre-Zuccherato, Arance, Mandarino, Vogliazzi Panino al Salame. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torkley
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