Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 55,33g | Carbs : 225,44g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Хлеб. Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки, Паста с Тунцом. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пиканта Кабачковая Икра, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Outros: Фруто Няня Банановый Сок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|