Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 72,65g | Carbs : 36,94g.
Pequeno Almoço: Bolo Paleo de Banana. Almoço: Couve-Flor Gratinada, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Salada de Frutas, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Azeitonas Verdes, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Roquefort ou Azul, Queijo Provolone, Queijo Gorgonzola. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de giuliane.castanho
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