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1697 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 58,13g | Carbs : 214,77g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Grande, Leidingwater, Nevo Komkommer met Schil, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Maisbrood. Almoço: Leidingwater, Jumbo Gerookte Schouderham, Perfekt Gehakte Spinazie, Perfekt Culinair Bewust, AH Zoete Puntpaprika, Rode Uien, Witte Rijst. Jantar: Melkunie Aardbei Vla, C1000 Karamel Vla, Knorr Jus met Uitjes, Delicieux Mini Kip Kerstboom, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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