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10 mar 18
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, 10 março 2018:
488 kcal
Líp: 5,25g | Prot: 10,36g | Carbs : 109,01g.
Almoço:
Semangka, Nanas, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal.
Jantar:
Jagung Rebus, Pisang, Nanas, Pepaya, Semangka, Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
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