Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 108,94g | Prot: 92,45g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Селедка, Картофельное Пюре, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Салат с Крабовыми Палочками, Жареная Картошка, Сосиска в Тесте. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|