|
Что-то я стала снова ежедневной сладкоежкой, насмотревшись ленты и как все вписывают пироги в КБЖУ)Думаю, именно это и тормозит мое похудение, все же важно ЧТО именно ты ешь)Конечно, такой я стала только за неделю праздников, то там угостят, то тут) С завтра иду снова в свой режим 1 сладкое в 2 недели))Завтра - потому что сегодня уже была сладкая встреча) На таком договоре мне несложно и комфортно)Советую, кто тоже не готов отказываться от всего навсегда и вешать на себя рамки)
|
2358 kcal
|
Líp: 96,92g | Prot: 80,04g | Carbs : 518,33g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Бисквит, Хлеб Бородинский, Курица со Сметаной и Грибами. Almoço: Мороженое Пломбир, Нутелла Шоколадная Паста, Простой Французский Тост. Jantar: Курица со Сметаной и Грибами. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. mais...
|
|