|
перекус или до обеда ещё далеко😊
|
1814 kcal
|
Líp: 109,79g | Prot: 67,83g | Carbs : 143,36g.
Pequeno Almoço: Vegda Абрикосы в Лёгком Сиропе, Урбеч Паста из Арахиса, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Азбука Вкуса Торт Тирамису, Фалафель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Vegan Food Спирулина. Snacks/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Vegan Food Спирулина. mais...
|
|
636 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Abdominais - 6 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 19 minutos, Aspiração - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_polina_
|