Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 141,47g | Carbs : 139,87g.
Pequeno Almoço: Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almoço: Kaufland Snack Salat mit Karotte, K-Classic Harzer Käse, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Jantar: Brokkoli, Erasco Thai-Currytopf mit Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Zimt, Quark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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