|
многим тут не нравятся мои телеса! Народ, а для чего тогда это приложение? Жрачку выкладывать или все же смотреть на результат? Любое мнение, коненчо мнение, главное что б у некоторых пукан от злости не разорвало). Так что вот моя рожа. И да я огонь)
|
1744 kcal
|
Líp: 72,38g | Prot: 116,20g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Лакомо Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Almoço: Наша Трапеза Овсяное Печенье с Глазурью, Чай с Лимоном, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Snacks/Outros: Банан, Агуша Детский Творог Классический, Агуша Молоко 3.2%, Протеин TWIN POWER, Now Omega 3-6-9. mais...
|
|
1921 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Вау у Вас тату))) круто 🤗 я вот поставила задачу 65 кг и тату на предплечье ( на лодыжке уже есть)😁
10 mar 18 por membro: Елена Костромина 79
|
Шикарная девушка!и фигура тоже хорошая, «лишок» уйдёт и все обзавидуются👍🏻👍🏻👍🏻к тому же трое деток!Молодец!хорошие результаты!так держать!
10 mar 18 por membro: eva.sushkova.84
|
У меня их 7)) и это не предел)
10 mar 18 por membro: ОльгаГром
|
Я тоже очень люблю когда в ленте выкладывают еду, особенно «побалую себя сегодня мороженком»
А ты смотришь на это и слюни льют ручьём
10 mar 18 por membro: jonik.st
|
Забейте! У вас очень хороший результат. Дальше - лучше
💪🏻❤️
10 mar 18 por membro: hundertblauesterne
|
Кто же это вас так обидел, что такой пост запустили? Не обращайте внимания, все у вас 👌, а для мамы троих детей, так вообще 🔥, многим на зависть😉
10 mar 18 por membro: belyaevae
|
Это не обида, я так шалю 😀😈
10 mar 18 por membro: ОльгаГром
|
10 mar 18 por membro: belyaevae
|
С такими тату никакие тесеса не могут не нравится! ;) А у вас хорошие телеса)
Тем паче 3-е детей, это мощь! Прогресс, главное, идет!)
10 mar 18 por membro: slim_fit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаГром
|