Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3152 kcal
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Líp: 143,42g | Prot: 94,29g | Carbs : 366,22g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cereales Fibra, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Naranjas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Magdalena, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Carrefour Canónigo, Hacendado Espinaca Cortada, Champiñones, Zanahoria Cocida, Guisantes (Congelados), Mercadona Carne Picada de Vacuno, La Cocinera Masa para Empanada. Snacks/Outros: Casa Pons Maíz Palomitas, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Principe Galleta Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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