Jornal de ar1kas, 10 mar 18

Давно положила глаз на льняные хлебцы во Вкусвилле, но цена 170 рублей за 100 гр. кусается. Сегодня сделала хлебцы своими руками.

---

1718 kcal

Líp: 84,67g | Prot: 118,14g | Carbs : 112,40g.   Pequeno Almoço: Чай, Lindt Шоколад 78%, Сырники с Рисовой Мукой, У Палыча Сырники с Изюмом. Almoço: Киви, Шпинат, Банан. Jantar: Goodman Филе Миньон. Snacks/Outros: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Lindt Шоколад 85% Какао, Сырники с Изюмом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...

2365 kcal

Exercício: Elíptica - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...