|
Прошло два дня диеты, слила водичку ))
|
48 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 59,73g | Prot: 82,41g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Куриная Грудка. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Настя Крючкова
|