Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1168 kcal
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Líp: 72,97g | Prot: 60,63g | Carbs : 66,82g.
Pequeno Almoço: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Minutensteaks mit Champignons und Schafkäse überbacken, Aldi Knusper Kroketten. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orissa1962
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