Всем хорошего и продуктивного дня! Держим режим, не сдаемся!!! ;)
|
1881 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 130,13g | Carbs : 196,91g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сметанный Соус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Гуляш из Говядины, Barilla Спагетти #5. Jantar: Сметанный Соус, Barilla Спагетти #5, Красные Помидоры, Мираторг Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Outros: Myprotein Казеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дрищ139
|