Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 67,18g | Prot: 52,74g | Carbs : 39,69g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Stokrotka Ser Salami Grajewo, Pilos Śmietanka 30%, Tesco Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna). Almoço: Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), President Śmietana 30%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Salceson Czosnkowy. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Stokrotka Słonina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wołowina Gotowana, Żółtko 20 g. Snacks/Outros: Gardinia Kukurydza Konserwowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Tesco Ziemniaki Obiadowe. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|