Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 54,57g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Caffè (Espresso). Almoço: Pasta al Sugo di Carne, Sgombro, Alesto Nuts Exotic, Zucchine Bollite, Olive Nere, Pancetta. Jantar: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Cotte. Snacks/Outros: Bounty Mini Bounty. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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