Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 126,40g | Prot: 195,13g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Cebule, Ostrovit Białko Serwatkowe, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Ogórek (ze Skórką), Casearia Grattugiato i Gennini, Serca Drobiowe, Smalec. Snacks/Outros: Auchan Muszelki Czekoladowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Henryk Kania Kiełbasa Żywiecka, Jajko, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Banan, Pomarańcze, Jabłko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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