Jornal de ViktorSokol, 11 mar 18

С недавних пор не очень люблю кафешки, но по выходным бывает забегаем с детьми..)

---

1912 kcal

Líp: 88,83g | Prot: 157,41g | Carbs : 129,94g.   Pequeno Almoço: Sante Арахисовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Орехи, Икра Красная. Almoço: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идея Рис Нешлифованный Красный, Куриное Филе на Пару. Jantar: Куриное Филе на Пару, Брокколи Тушеные, Салат Овощной, Гречка с Грибами. Snacks/Outros: Sante Арахисовое Масло, Акватория Горбуша Натуральная Консерва, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Милкавита Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. mais...

2190 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...