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Delicinha de hhoje!
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1790 kcal
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Líp: 67,89g | Prot: 86,30g | Carbs : 217,50g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Churrasquinho, Beterrabas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Cenouras Cozidas, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
corrida - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rosesheila
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