Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 13,83g | Prot: 75,95g | Carbs : 93,85g.
Pequeno Almoço: Rambutan, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Jantar: Tempe Bacem, Nila (Ikan), Sayur Asem, Nasi Putih. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, em Pé - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuncoroharimurti
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