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when purple meet green
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1004 kcal
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Líp: 49,62g | Prot: 39,38g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Dimasak. Almoço: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram. Snacks/Outros: Rambutan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Asin. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, HIIT - 31 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Lavar Loiça - 18 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Passar a Ferro - 16 minutos, Motociclistas - 1 hora e 38 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Winapurn
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