Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 35,18g | Prot: 133,37g | Carbs : 39,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пестравка Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный. Almoço: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Jantar: Яичный Белок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пестравка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihalkina16121984
|