|
Просто чудо завтрак и всего 166 ккал. Ржаные блинчики с творогом и грушей)
|
611 kcal
|
Líp: 20,41g | Prot: 46,18g | Carbs : 64,83g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины Ржаные. Almoço: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
|
 Comentários
А как делать такие блинчики
12 mar 18 por membro: tania____
|
Да, напишите рецептик , плиз )))
12 mar 18 por membro: SofiMandro
|
2 яйца взбить со стаканом тёплой воды (можно молока), добавить 250 гр ржаной муки, соль и сахар ( я использовал стевию) по вкусу. Получается тесто консистенцией сметаны. Далее добавляем горячей воды (молока) до блинной консистенции. Я добавил около 2-х стаканов и соды на кончике ножа.
12 mar 18 por membro: bober-fly
|
Спасибо обязательно надо приготовить )
13 mar 18 por membro: SofiMandro
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bober-fly
|