Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 38,98g | Prot: 118,29g | Carbs : 216,33g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Gekochtes Ei, Äpfel. Almoço: Kaffee mit Milch, Geschnetzeltes Vom Rind, Kartoffeln, Zwiebeln, Karotten, Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Flammkuchen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Karotten, Leinöl. Snacks/Outros: Aldi Emmentaler, Kaffee mit Milch, Mangos, Magerquark, Weintrauben. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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