Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 51,40g | Carbs : 95,34g.
Pequeno Almoço: Roshen Черный Шоколад 78%, Своя Линия Курага, Сила Геркулеса 8Злаков. Almoço: Своя Линия Стручковая Фасоль, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Творог 5%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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