Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 61,20g | Prot: 109,41g | Carbs : 121,08g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 157. Almoço: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Мандарины, Здравушка Биокефир 1%. Snacks/Outros: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|