20。終於煮好吃飯了。椰香青菜+伊比利豬。好吃的不要不要的。有點煮太多。😅😅開心

209 kcal Líp: 11,84g | Prot: 13,91g | Carbs : 7,17g.   Almoço: 台畜 燻味德式香腸, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡. mais...
43 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
感覺超美味。 
12 mar 18 por membro: leon_tsai
真的很好吃,老王賣瓜😅😅,椰子油炒茼篙和萵苣超香的,用煎鮭魚肚的油煎土雞蛋,加上肥嫩的伊比利豬五花,都只有撒喜馬拉雅岩鹽和少許研磨胡椒而已,就很好吃啊⋯ 一週只有一天放假回家可以吃到2餐好吃的自煮。 
12 mar 18 por membro: gulinlin
重點是 不需要廚藝 😆 
12 mar 18 por membro: gulinlin
謝謝你的食譜,哪天也來試試。 
12 mar 18 por membro: leon_tsai
leon 你po的照片才真是每次看起來超美味的,我只是班門弄斧一下,哪好意思,不能算食譜啦,就弄熟而已 😅😅 
12 mar 18 por membro: gulinlin
我也只是煎煎煮煮而已啦~謝謝你,一起加油! 
12 mar 18 por membro: leon_tsai

     
 

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