Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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121,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 83,31g | Prot: 169,64g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Pirkka Pensasmustikka, Star Nutrition Protein Pancake Mix, Mansikat, Rainbow Kuningatarmarjat. Almoço: Valio Arki Juusto, Flora Flora ja Voi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Jauhelihakeitto. Jantar: Valio Kermaviili, Maissi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Broilerin Jauheliha. Snacks/Outros: Valio Kermaviili, Pensasmustikka, Mansikat, Valio Kvarg, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maissi, Pirkka Broilerin Jauheliha. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hanna.jii
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