|
hummm!!
|
1539 kcal
|
Líp: 43,25g | Prot: 61,44g | Carbs : 224,26g.
Pequeno Almoço: Mingau de Aveia. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Naturale Granola Cereais e Frutas, Pipoca Branca (em Óleo), Mingau de Aveia. mais...
|
|
2241 kcal
|
Exercício:
caminhada - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosesheila
|