Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 58,09g | Carbs : 180,34g.
Pequeno Almoço: Banana, Caqui, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco. Snacks/Outros: DIA Bisnaguinha Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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