|
Привет! Вопрос у меня. Кто контролирует объем выпитой воды, расскажите мне, пожалуйста, как с весом дела? Говорят, что, когда начинаешь выпивать «норму», которую не выпивал раньше должна быть прибавка, как долго организм адаптируется? У манят прибавки не было, но отвесы очень скромные. Интересуюсь, в общем)) поделитесь, пожалуйста 🙏🏻
|
1070 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 54,64g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Черная Смородина, Банан. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Свити, Летний День Молоко 3,2%, Велком Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда. mais...
|
|