Jornal de Merlin_The_Wizard, 12 mar 18

очень вкусно!!!! 

aevsta, калорийность?😂 вам самой-то не смешно? 

kotofeika, согласен😊 

А еще огурчик...солененький😊  

aevsta, свекла - ГИ относится к низким, 49 калорий на 100 гр. Интернет вам в помощь. Лишь бы ляпнуть  

Malefisenta, да, согласен. Соленый огурчик вообще ужасен! Как такое есть-то можно!😂😂😂 

aevsta, как калорийность продукта может увеличиться после варки? Вот как? Калории что, из воды бегут? А даже если бы и увеличилась, она что, стала бы 500 ккал? 

Аevsta, а еще в интернете написано что вчера над Парижем пролетел розовый слон. Вы в это тоже верите. 

Аevsta, ок. убедили. Вот вам ссылка на источник (сайт Калоризатор - проверенный и доверенный, ну если не 100, то уж 80% посетителями ФС)http://www.calorizator.ru/product/vegetable/beet-2. Смотрим: "свекла вареная - Калории, ккал: 49 Белки, г: 1.8 Жиры, г: 0.0 Углеводы, г: 10.8. И как видим далеко не за 60. Увидев одну цифру не поленитесь посмотреть в другом источнике  

Merlin_The_Wizard калорийность увеличивается из-за того, что продукт становится более усвояемым. скажем скушать сырую рыбу и рыбу вареную - вторая калорийнее, т.е. белок сварился и лучше усвоится. картошка например, сырая содержит резистентный крахмал - он у нас не усваивается, только на корм бактериям. А сварили картошку - он стал усвояемым крахмалом, то что уже наш организм может переварить - калорийность выше становится. 

Olya, понятно, но все же, калорийность свеклы, даже варёной, очень маленькая 

Даже чтобы её обсуждать