Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 145,91g | Carbs : 154,65g.
Pequeno Almoço: Edeka Beerenmischung, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee. Almoço: Rote Kidney Bohnen, Gelber Mais, Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt, K-Classic Harzer Käse. Jantar: Hirse (Gekocht), Brokkoli, Blumenkohl. Snacks/Outros: Aldi Beerenmischung, Quark. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|