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Día productivo en el gimnasio:
Un poco de todo........ Feliz lunes :) mañana más y mejor !!!!!
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1212 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 83,19g | Carbs : 134,65g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Multicereal, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Ensalada de Col, Merluza. Jantar: Queso Fresco, Nutrisport Barrita Proteica, Canela, Activia Yogurt Frutas del Bosque. Snacks/Outros: Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
bici - 5 minutos, anaerobico - 30 minutos, eliptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Meryftv1111992
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