|
В преддверии весенних стартов ребята в зале спрашивают меня:"Ну что, будешь выступать?". А я делаю круглые глаза и отвечаю:"НЕТ, конечно!" И ржу, ничего не объясняя.
Опытным спортсменам выступать на соревнованиях стоит только в двух случаях:
1. Если есть ощутимая прибавка в движении с последних соревнований (у кого-то и 5 кг - ощутимо, ага);
2. Если точно известно, что удастся попасть в призы и они, призы эти, действительно нужны.
Лучше, когда оба пункта вместе. 😁 Все остальное, имхо, проматывание денег и времени, которые лучше потратить на подготовку к следующим стартам.
|
1628 kcal
|
Líp: 58,19g | Prot: 33,43g | Carbs : 261,52g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Салат Овощной, Творожное Печенье. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, ВкусВилл Печенье Творожное. mais...
|
|
 Comentários
Вот я примерно потому перед своими соревами и ссыкую - за призы хызы, прибавка есть, но субъективно сложно оценить, насколько она существенна :D А вообще - удачи! Когда соревки?
13 mar 18 por membro: Voodoo Raccoon
|
Для опытных спортсменок, когда уже, по сути, упираешься в максимум человеческих возможностей, существенным можно считать даже 2,5 кг и из-за них - да, можно выступить. Если ещё есть куда стремиться, имхо, лучше выступать раз в полгода (ну или просто реже), и показывать + 5-15 кг в каждом движении, чем раз в два-три месяца с + 5-7,5 в сумме трёх движений. Т.е. в первом случае - можно сказать о явном росте спортивного мастерства. Во втором -"топтание на месте", "прибавила херню", "остановилась в росте" и т.п. Опять же, могут быть всякие обстоятельства, поэтому, конечно же, не претендую на истину в последней инстанции.😀
Следующие старты планирую на осень, спасибо! 😄😘
13 mar 18 por membro: Anastassiya_LWS
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastassiya_LWS
|