Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 44,85g | Prot: 98,27g | Carbs : 101,33g.
Pequeno Almoço: Бифидум Бифидумбактерин, Корица, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Кефир 2,5%. Jantar: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Outros: Овсяное Печенье с Бананом, Яблоки Фуджи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|