Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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119,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 97,57g | Prot: 160,99g | Carbs : 150,24g.
Pequeno Almoço: Valio Rasvaton Maito, Vihreä Tee, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Pehmeä Rahka, Pakastemansikat, Valio Mansikka-Banaanikeitto, Elovena Kaurapuuro. Almoço: Maitokahvi, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Flora Kevyt Levite, Sämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Jantar: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Valio Rasvaton Maito, Vihreä Tee, Viinirypäleet, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Snacks/Outros: Pähkinäsekoitukset, Lohilo Cookie Dough, Pirkka Leipäjuusto, Vihreä Tee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marikuu87
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