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☣️☢️Dienstag, 13.03.18
22. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,3 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 15,73 % (+ 0,14 %)
Kein so schönes Wetter!🤗
Trotzdem geht es nachher noch spazieren.😉😃🍀
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Líp: 91,67g | Prot: 144,45g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Milkana Schmelzkäse Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnsalami (9g), Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light. Almoço: Vollkornbrötchen, Appel Heringsfilet Sweet Chili. Jantar: Lidl Schweinefilet, Rama Cremefine 7%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Champignons Frisch, Deluxe Herzoginkartoffeln, Studentenfutter. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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