Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 89,29g | Prot: 125,94g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Курага, Кофе с Молоком, Viva Nut Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Viva Nut Курага, Сырники ПП. Almoço: Свинина Тушеная, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Гречка Отварная. Jantar: Теремок Сырники со Сметаной, Чай с Молоком, Сырники ПП, Свинина Тушеная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатюхаЛ
|