Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 37,58g | Carbs : 233,30g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив Свежий, Курага. Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Финик, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Jantar: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Апельсин. Snacks/Outros: Магнит Банан, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de restolyubova
|