Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 32,29g | Prot: 26,58g | Carbs : 65,33g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Ayva, Ceviz, Yeşil Çay. Jantar: Yumurtalı Ispanak, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mathteacher94
|