Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 214,65g | Carbs : 95,63g.
Pequeno Almoço: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Fresas, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Body Genius Protein Crunch Blanco, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo, Florette Ensalada Gourmet, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Hc Berberechos al Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Nueces Peladas, Profand Rodaja Rejo Cocido. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hatowa
|